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1747 kcal
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Líp: 49,50g | Prot: 150,27g | Carbs : 191,28g.
Pequeno Almoço: 마이프로틴 NUTS MIX - CHILLI & LIME, 그릭요거트, 두빈 프리미엄 수제 요거트, 허벌라이프 퍼스널 단백질 파우더, 아몬드, 사과, 계란 흰자. Almoço: 곰곰 현미닭가슴살미니볼 & 닭양쌈, 바르닭 안심 페퍼, 현미밥. Jantar: 바르닭 수비드 닭가슴살 오리지널, 러브잇 다이어트 도시락 닭가슴살 볼&구운야채, 단호박찜, 그릭요거트. Snacks/Outros: 아몬드, 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 치즈. mais...
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