Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 53,93g | Prot: 77,43g | Carbs : 127,68g.
Pequeno Almoço: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Эдем Мюсли Экзотические Фрукты, Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Русская Каша 6 Злаков, Roshen Шоколад Аленка. Almoço: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Сыр Голландский, Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Snacks/Outros: Красная Звезда Конфеты Супер Сгущенное Молоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|