Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 44,40g | Prot: 55,61g | Carbs : 105,29g.
Pequeno Almoço: Kaldu Jamur, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Rebus. Almoço: Jawara Cabai Tabur Jambal, Sania Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Tahu, ABC Saus Sambal , Saus Tomat. Snacks/Outros: Piscok, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Pisang Molen, Batagor Batagor. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dananda azizah
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