Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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96,5 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 36,63g | Prot: 116,68g | Carbs : 91,20g.
Pequeno Almoço: Щука Жареная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Гречка. Jantar: Щука Жареная. Snacks/Outros: Славянка Степ, Meller Ирис в Шоколаде. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 30061967v
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