Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 58,26g | Prot: 60,87g | Carbs : 201,17g.
Pequeno Almoço: Bonne Maman Gelée de Coings, Nestlé Ricoré Bonjour, Lidl Biscottes. Almoço: Mamie Nova Yaourt Gourmand Pêches du Roussillon, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Thiriet Colin d'alaska Sauce Crevettes et Petits Légumes , Favorina Papillotes Lait et Noir, Café, Pain. Jantar: Carrefour Choux Fleurs, Les Croisés Mini Beurre, Francine Pain Multi Céréales. Snacks/Outros: Brioche, Nescafé Café Soluble, Brioche, Café, Café. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|