Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Líp: 17,76g | Prot: 134,08g | Carbs : 46,69g.
Pequeno Almoço: Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. Almoço: Редис, Судак Отварной, Зеленый Листовой Салат. Jantar: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сельдерей. Snacks/Outros: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Изолят Соевого Белка, Окское Яичный Белок. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Volgira
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