Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2014
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109,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 42,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1386 kcal
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Líp: 76,72g | Prot: 114,00g | Carbs : 67,15g.
Pequeno Almoço: Medifast S'more Crunch Meal Bar. Almoço: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Perkins Restaurant Chef's Salad. Jantar: Applebee's Creamy Parmesan Chicken. mais...
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3204 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrsmole
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