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Hoje é o dia que posso comer carboidrato ,mas apesar disso ,nao consegui comer nem metade desse baião nem a banana.
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1100 kcal
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Líp: 39,23g | Prot: 112,47g | Carbs : 76,47g.
Almoço: Quiabo Cozido, Pimentão Verde, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Baião de Dois. Jantar: Perdigão Linguiça Calabresa, Baião de Dois, Ovo, Pepino (Descascado), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). mais...
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Histórico de Peso de Analuj601
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