Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 49,92g | Prot: 87,82g | Carbs : 83,41g.
Pequeno Almoço: Liv Up Omelete com Queijo Branco. Almoço: Batata Doce Cozida, Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Batata Doce Cozida. Snacks/Outros: Omelete. mais...
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Histórico de Peso de Suatti.
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