Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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88,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 71,34g | Prot: 98,92g | Carbs : 134,84g.
Pequeno Almoço: Valio Sokeriton Mehukeitto, Myllärin Täysjyvä Kaurahiutale, K-Menu Rasvaton Raejuusto. Almoço: GoGreen Kvinoa, Saarioinen Kasvispyörykät. Jantar: Pirkka Wokkivihannekset, Kookosöljy, Kanafilee. Snacks/Outros: Appelsiinit, Maitokolmio Proteiinivanukas Pro Fit Suklaa, Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Alpro Go On Mango. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nakkimaasto
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