Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2167 kcal
|
Líp: 74,47g | Prot: 166,89g | Carbs : 207,99g.
Pequeno Almoço: Окей Окорочок Куриный Отварной, Магнит Банан, Maltesers Maltesers, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Батон Нарезной. Almoço: Grovo Удобное Яйцо, Monin Сироп Лесной Орех, Овсяное Печенье, Пирожок с Мясом, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Jantar: Батон Нарезной, Морковь, Овсяное Печенье, МарС Мини, Bounty Шоколадный Батончик. mais...
|
A Perder 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hexen Hammer
|