Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Líp: 44,05g | Prot: 39,95g | Carbs : 110,65g.
Pequeno Almoço: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юбилейное Печенье Традиционное. Almoço: Оливье без Майонеза. Jantar: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Юлия1939
|