Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 59,64g | Prot: 100,48g | Carbs : 131,33g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Grünländer Leicht, Enjoy Free Glutenfreies Brot Kernig. Almoço: Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Milram Kräuterquark Leicht, Metzgerfrisch Kochschinken, Chia Brötchen. Jantar: Pflanzenöl, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Grafschafter Knäckebrot, Aldi Kaisergemüse, K-Classic Gemüse-Brühe, Rispentomaten, Patros Für Grill & Ofen Mediterrane Kräuter & Knoblauch , Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Karlsberg Mixery. Snacks/Outros: Milka Kuhflecken Schokolade, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel , Clementinen. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jane_54
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