Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2014
|
117,3 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 44,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
795 kcal
|
Líp: 48,95g | Prot: 29,85g | Carbs : 59,70g.
Pequeno Almoço: Chocolate Milk (Whole). Jantar: Ball Park Beef Frank. mais...
|
|
4803 kcal
|
Exercício:
Badminton - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 7 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 1 hora. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat brat
|