Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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94 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1813 kcal
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Líp: 89,81g | Prot: 81,56g | Carbs : 143,48g.
Pequeno Almoço: Brin de Jour Bran'form Fruits Secs, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Fromage à Tartiner, Carrefour Surimi, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Escalope de Dinde , Saveurs de Saison Purée de Butternut. Jantar: Dr. Oetker Pizza 4 Fromages, Vin Chardonnay. mais...
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2517 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Betty.Del
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