701 kcal Líp: 29,47g | Prot: 50,75g | Carbs : 58,93g.   Pequeno Almoço: Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Laranjas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Arroz Integral. Snacks/Outros: Leader Nutrition Whey Protein. mais...
1969 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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