09 jan 21 por membro: ozgrkk
|
09 jan 21 por membro: alevalanpinokyo
|
Tebrik ediyorum 👏🏻çok güzel bir değişim gerçekten
Sporunuz ve bu sürçte yaptığınız her spor hakkında detaylı bir şekilde paylaşırsanız çok faydalı olur teşekkürler
09 jan 21 por membro: dr.husam
|
maşallah artık bir nazar boncuğu dövmesi yaptırmanın vakti gelmiş ☺ve çam ağacı çok iyi çok net tebrik ederim bende istiyorum öyle darısı başıma çok amin 👏
09 jan 21 por membro: Lilith:)
|
Dr husam teşekkür ederim calisthenics hiçbir ekipman kullanmadan vucut ağırlığıyla yapılabilen hareketler bütünü olarak artistik cimnastiği andıran bir spordur genel olarak barfix dips şınav amut başlangıç hareketleri dir seviye ve fitnes ten yada diğer sporlardan farkı seviye ilerledikçe daha komplike hareketler yaptığınız için daha fazla kas grubu aktive olur ve maximum kalori yaktırır youtubede bu sporla ilgili birçok eğitim videosu bulabilirsiniz ayrıca sormak istediğiniz şeyler olursa bende yardımcı olurum ☺️
09 jan 21 por membro: alevalanpinokyo
|
Lilith teşekkürler 🤣🤣 emek verince oluyor gerçekten 1 sene önceki fotoğraflarıma baktığım zaman gençleştiğimi hissediyorum ☺️
09 jan 21 por membro: alevalanpinokyo
|
09 jan 21 por membro: MeriihKartal1903🦅
|
Super değişim dostum tebrikler 🧿👏👏👏
09 jan 21 por membro: mr.acar
|
09 jan 21 por membro: dr.husam
|
Çok güzel bir değişim. Telefona indirilen uygulamalardan önerebileceğiniz bir program var mıdır?
09 jan 21 por membro: etesaa
|
Teşekkürler etesa 😁. https://dosya.co/93zl49h0as3x/aa.apk.html
Pro versiyon Android için
09 jan 21 por membro: alevalanpinokyo
|
Merhabalar bişey danışıcam benim kilo almam gerekiyor 55 kilodayım. Acaba nasıl Bi yol izlemeliyim yardımcı olur musunuz.
09 jan 21 por membro: yalican26
|
yalican26 youtube'de Hızlıca KİLO ALMAK ve KAS KÜTLENİ ARTTIRMAK için neler yapman lazım?
isimli videoyu izleyin detaylı şekilde anlatıyor
09 jan 21 por membro: alevalanpinokyo
|
23 jan 21 por membro: ballıviski_
|