Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Líp: 90,58g | Prot: 53,93g | Carbs : 158,90g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом. Almoço: Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Райт Котлета Домашняя Жареная, Вермишель, Макдоналдс Кетчуп, Майонез. Jantar: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Белый Хлеб, Райт Котлета Домашняя Жареная, Капуста Тушеная. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ellena.sh
|