Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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91,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2435 kcal
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Líp: 113,49g | Prot: 89,76g | Carbs : 261,61g.
Pequeno Almoço: Effi Confituur Woudvruchten, Rivercote Knäckebröd Volkoren, Lidl Mini-Koffiekoek. Almoço: Marsepein, Delhaize Mini Worstenbroodjes. Jantar: Ancienne Belgique Vol-Au-Vent met Aardappelpuree. Snacks/Outros: Bruine Boterham, Tomatensoep. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de De Kris
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