Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 75,15g | Prot: 97,90g | Carbs : 113,00g.
Pequeno Almoço: Лента Сливки 20%, Моремания Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо (Целое). Almoço: Пятерочка Запеканка из Творога. Jantar: Пятерочка Запеканка из Творога, Помидоры, Delissir Сыр Фета. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ann.peche
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