Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2044 kcal
|
Líp: 92,63g | Prot: 109,80g | Carbs : 189,78g.
Pequeno Almoço: Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Сельская Новь Яйца Куриные. Almoço: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Суп овощной, Чечевица Вареная. Jantar: Сельдерей, Хлеб, Пекинская Капуста, Курица с овощами. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Данон Йогурт Биобаланс , Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Голден Яблоко , Сельская Новь Яйца Куриные, Геркулес Геркулес Традиционный . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|