Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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98,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 28,66g | Prot: 112,93g | Carbs : 158,83g.
Almoço: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zucker, Endiviensalat, Reis (Gekocht), Knorr Pfeffer Soße, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Jantar: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Senf, Aldi Sandwichtoast Weizen, Heinz Tomato Ketchup, Endiviensalat, Aldi Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Tee, DM Flohsamenschalen. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dreilaendereck
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