Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 62,72g | Prot: 60,59g | Carbs : 163,98g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Лаваш, Royal Armenia Cappuccino. Almoço: Марсианка Конфеты Трюфель, Мандарины, Мужской Идеал. Jantar: Апельсин, Чудо Легкий Йогуртер (Клубника, Земляника), Долма Постная, Добрый Сок (Ананас) , Долма, Блинчики с Мясом. Snacks/Outros: Банан, Миндаль, Киви, Фундук. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elen unusyan
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