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드디어 정체기 탈출 및 목표체중 달성 그리고 25년만에 다시 찾은 앞자리 5 ㅎㅎㅎㅎ 100일여만에 10키로 정도를 감량했네요 애쓴 저에게 박수를 ㅋㅋ보냅니다^^ 응원하트 보내주신 팻친님들께도 감사를~~ 새해에는 유지어터의 길만 걷고 싶어요
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1215 kcal
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Líp: 38,97g | Prot: 85,45g | Carbs : 135,06g.
Pequeno Almoço: 사과 (껍질 제외), 블루베리, 홈메이드 요거트, 매일유업 아몬드 브리즈 오리지널, 맥반석 구운계란, Sanitarium 위트빅스. Almoço: 프랑크푸르트소세지나 핫도그와 칠리. Jantar: 매생이국, 생굴, 단호박찜, 양파, 양상추 샐러드, 양배추, 이마트 황태채, 배추겉절이. Snacks/Outros: 딸기, 미주라 통밀비스켓. mais...
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 Comentários
애쓰셨어요👏🏻👏🏻👏🏻 유지어터 퐈이팅✊🏻✊🏻❤️
09 jan 21 por membro: _All or Nothing_
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09 jan 21 por membro: jenny10177
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수고정말 많으셨어요👍👏👏👏👏 멋진 2021년의 시작이군요😊
09 jan 21 por membro: 건강한모델
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축하드립니다!! 목표를 이루시다니 진짜 멋져요👍🏻
09 jan 21 por membro: jihyo kim
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축하드립니다~~🎉 백일만에 십키로라니!!고생 많으셨어요😄
09 jan 21 por membro: sseona(재키짱)
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축하드려요 :) 적당히 꾸준하게 정석으로 감량하신거 같아요👍
09 jan 21 por membro: hsw7770
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09 jan 21 por membro: 다이어트Kr
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09 jan 21 por membro: 부지런한하뉘
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09 jan 21 por membro: 다욧맘
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09 jan 21 por membro: yunsej
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09 jan 21 por membro: 10월24
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아~ 이렇게나 자상자상한 팻친님들.. 댓글 모두 감사합니다 새해에는 다이어트 뿐 아니라 원하시는 모든일 이루시는 한 해 되시길^^~~
10 jan 21 por membro: 연두빛모아 J
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10 jan 21 por membro: tomatoyaa
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10 jan 21 por membro: 항사이
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12 jan 21 por membro: 뽀나뽀뽀나
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Histórico de Peso de 연두빛모아 J
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