Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 60,26g | Prot: 123,11g | Carbs : 135,14g.
Pequeno Almoço: Landers Сыр Лёгкий 30%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Almoço: Экспонента Экспонента High-Pro. Jantar: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Сырники. Snacks/Outros: Никитин Арахис, Яблоко, President Сыр-Мусс Творожный, Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ewdokimowa97
|