Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2173 kcal
|
Líp: 102,33g | Prot: 159,25g | Carbs : 178,01g.
Pequeno Almoço: Селяночка Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный), Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%. Almoço: АО Тандер Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Печень Кролика. Jantar: Коммунарка Конфеты Трюфельный Элит Классические, Грецкие Орехи, Свой Урожай Чёрная Смородина , Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы. Snacks/Outros: Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|