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7시40분 기상. 주말이라 느긋하게 일어남. 어제는 저녁식사로 가족들과 집에서 샤브샤브를 먹는 바람에 과식을 하였음.
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83,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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36 kcal
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Líp: 3,25g | Prot: 2,34g | Carbs : 0,72g.
Snacks/Outros: 아메리카노. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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