Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 78,95g | Prot: 90,47g | Carbs : 139,05g.
Pequeno Almoço: Essential Health Protein Bar Coconut Flavour. Almoço: Portview Tuna Lime & Chilli, Woolworths Greek Style Feta, Hillview Processed Cheese Slices, Pepsi Pepsi Max (Can), Arnott's Vita-Weat 9 Grains. Jantar: Pizza with Meat and Vegetables, Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Outros: Jalna Greek Style Natural Yoghurt. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de KFerd
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