Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
849 kcal
|
Líp: 33,17g | Prot: 44,59g | Carbs : 93,16g.
Pequeno Almoço: Вкусвилл Готовит 🌿 Каша Овсяная на Соевом Молоке с Яблоком и Фундуком. Almoço: 🌿 Вкусвилл Готовит 🌿 Гуляш по-Венгерски с Макаронами. Jantar: Вкусвилл Готовит 🌿 Картофельная Запеканка с Хеком и Креветками. Snacks/Outros: Вкусвилл Готовит 🌿 Фруктовое Ассорти с Йогуртом. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☘️ Надежда ✨
|