Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Líp: 58,69g | Prot: 126,78g | Carbs : 143,65g.
Pequeno Almoço: Ja! Camembert 45%, Gut & Günstig Puddingpulver, Orangen, Kaffee mit Milch, Alnatura Polenta Maisgrieß, Magerquark, Gekochtes Ei. Almoço: Oldenländer Rindersuppenfleisch, Rindsuppe, Weißkohl, Gekochtes Ei, Rama Margarine, Gut & Günstig Hartweizen Grieß. Jantar: Gut & Günstig Reiswaffeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, BioBio Tofu Natur. Snacks/Outros: Elite Pro Complex - Vanilla, Kichererbsen, Gemahlene Mandeln, Gekochtes Ei. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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