Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 56,08g | Prot: 80,17g | Carbs : 159,70g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Café, Petitgas Filet Mignon, U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Oeuf, Danone Skyr Nature, Noix, Lidl Pain aux Noix , Banane, Framboises, Foodspring Beurre de Cacahuète , Sunny Bites Baies de Goji. Jantar: Ferrero Ferrero Rocher, Pomme, Danone Skyr Nature, Lentilles Cuites, Petitgas Filet Mignon . Snacks/Outros: Clémentines, Banane, Lidl Galette des Rois Pommes. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tm1523
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