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1476 kcal
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Líp: 35,30g | Prot: 180,13g | Carbs : 109,21g.
Pequeno Almoço: Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Chicória, Rúcula, Peito de Frango, Tomates, Alface. Jantar: Ovo de Codorna, Pipoca, Patinho. Snacks/Outros: Peito de Frango, Cacau em Pó (Não Adocicado), Queijo Cottage (sem Gordura), Royal Gelatina sem Sabor, Banana Prata, Ovo. mais...
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1720 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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1 a 20 de 50
 Comentários
10 jan 21 por membro: Mariliab1
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parabéns pela conquista 👏👏👏👏👏👏👏😍😍😍😍😍😘
10 jan 21 por membro: Lulu@Chris
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10 jan 21 por membro: Dani♡♡♡
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10 jan 21 por membro: Geisa7
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10 jan 21 por membro: vyaragao
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lindaaaa, maravilhosa 😍💖💖 parabéns pelo foco e disciplina, entendo como foi difícil e vc conseguiu fazer 👏👏👏👏
10 jan 21 por membro: LilianVieira.
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10 jan 21 por membro: Katarine_Escorcio
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Parabéns!!!👏👏👏
Isto nos inspira muito a continuar no foco.
10 jan 21 por membro: axpedrosa
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10 jan 21 por membro: Eliana MS
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10 jan 21 por membro: Paula RMC1
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10 jan 21 por membro: Edimar10
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10 jan 21 por membro: Leidejl
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Mana levei um susto! Que mudança incrível!! parabéns 👏👏
10 jan 21 por membro: Cmila123
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Parabéns!quanto tempo vc levou para chegar a esse resultado?
10 jan 21 por membro: Elieranna
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10 jan 21 por membro: Marcelo Creia
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uau que inspiração! vc fez academia? não ficou flácida? qual sua altura? parabéns!
10 jan 21 por membro: estoufocada
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10 jan 21 por membro: sanchezjuris94
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parabéns! incrível essa mudança. Quanto tempo levou?
10 jan 21 por membro: theblackkeys
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parabéns pela sua conquista, vc está ótima 👏🏾👏🏾👏🏾 sua garra e dedicação trouxeram ótimos resultados 💪🏾👊🏾
10 jan 21 por membro: shopp0
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10 jan 21 por membro: klouck021
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Histórico de Peso de Desirre Rocha
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