Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 33,00g | Prot: 57,76g | Carbs : 120,14g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, K-Classic Salami 1A, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Mühlen Gold Dinkel Chia Brot. Almoço: Gala Äpfel, Kaufland Gourmet Müsli , Kellogg's Knusper Müsli mit Schokolade, Arla Skyr der Cremige Natur . Jantar: Basmati-Reis (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinebraten. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pialma 66
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