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Una semana fuera y estancada en 81Kg
Tengo q ponerme las pilas u.u
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554 kcal
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Líp: 17,02g | Prot: 42,65g | Carbs : 54,44g.
Pequeno Almoço: Bizcocho de Limón Light, DIA Leche Desnatada Calcio, Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión). Almoço: Queso Parmesano (Rallado), Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Pechuga de Pollo, Crema de Calabacín. Jantar: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, DIA Pan de Molde Blanco. Snacks/Outros: Bizcocho de Limón Light, Garin Cobian Gelatina Extra Colágeno Yelli Frut Cítricos. mais...
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2493 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 9 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de Bea2.0
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