Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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117,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 42,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 63,85g | Prot: 46,89g | Carbs : 188,20g.
Pequeno Almoço: V8 +Energy Tropical Green. Almoço: Russell Stover Mint Patties, V8 V-Fusion Energy Diet Cranberry Raspberry. Jantar: Bisquick Quick Chicken and Dumplings. Snacks/Outros: Larabar Cashew Cookie, Kind Fruit & Nut Walnut & Date Bar, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). mais...
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3717 kcal
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Exercício:
Limpeza - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Betsy Fink
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