Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 51,69g | Prot: 73,70g | Carbs : 208,12g.
Pequeno Almoço: Jugo de Naranja, Huevo Revuelto, Torti Regias Delgaditas. Almoço: Limonada, Panini, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Jantar: Café Moka. mais...
|
A Ganhar 12,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de israel.ipad
|