Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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51,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 32,37g | Prot: 68,37g | Carbs : 159,76g.
Pequeno Almoço: Jeruk, Good Day Coffee Freeze. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daun Bawang (Loncang), Tomat Merah, Rose Brand Bihun Rasa Ayam Bawang. Jantar: Tahu Goreng, Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih. Snacks/Outros: Air Kelapa, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arsi martanty
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