Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 38,12g | Prot: 53,91g | Carbs : 156,82g.
Pequeno Almoço: Royco Royco Ayam, Garam, Telur Rebus, Pepaya, Roma Biskuit Kelapa, Energen Energen Kurma, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Sayur Campuran, Tempe Orek, Risoles, Tahu Bacem, Nasi Putih. Snacks/Outros: Apel, Pepaya, Aqua Air Mineral. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de iFannnn
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