|
такого веса у меня еще не было((( предел наступил((( заплыла!!!
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Líp: 28,05g | Prot: 76,96g | Carbs : 111,19g.
Pequeno Almoço: Каждый День Цветочный Мед, Красная Цена Чернослив, Геркулес Монастырский, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Салат1. Snacks/Outros: Президент Сыр Плавленый Creme De Brie. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ленунчик
|