Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Líp: 16,61g | Prot: 56,96g | Carbs : 86,06g.
Pequeno Almoço: Apel, Putih Telur. Almoço: Sambal Goreng, Daun Singkong, Tahu, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Regal Marie, Aice Red Bean, Lotte Xylitol (Permen Karet). mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fprlskq20
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