Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2130 kcal
|
Líp: 90,20g | Prot: 72,04g | Carbs : 257,69g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Almoço: Сосиски Венские, Увелка Гречка в Пакетиках, Сосиски Венские. Jantar: Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Коломенское Батон Нарезной, Минская Марка Плавленый Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Nutti Шоколадно-Молочная Паста. Snacks/Outros: Клубника, Коммунарка Конфеты Ромашка, KDV Бонфетти, Коммунарка Конфета Черноморочка, KDV Бонфетти . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|