Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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96,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 32,85g | Prot: 48,66g | Carbs : 162,90g.
Almoço: Endiviensalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Heinz Tomato Ketchup, Maggi Würze, Aldi Hähnchen, Aldi Suppengemüse, Nudeln (Gekocht). Jantar: Gurke (mit Schale), Frischkäse, Schwarzbrot, Aldi Sandwichtoast Weizen. Snacks/Outros: Milbona Kaffeesahne 12%, Normaler Kaffee, Tee, DM Flohsamenschalen. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dreilaendereck
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