|
Я Мама с грудничковым ребёнком, до беременности вес 85, после выписки и месяц дома с ребёнком вес стал уходить , цель остаться на правильном питании и после завершения гв. Добраться до отметки 60 кг .
|
1332 kcal
|
Líp: 60,23g | Prot: 72,49g | Carbs : 124,76g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Вафли, Кофе с Сахаром, Ветчина Куриная, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Куриная Грудка Вареная, Анаком Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Outros: Сахарное Печенье (с Маргарином), Nelina Молочный Шоколад с Вафлей и Молочной Начинкой . mais...
|
|