Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 31,51g | Prot: 47,12g | Carbs : 191,49g.
Pequeno Almoço: Милка Молочный Шоколад, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Кофе с Молоком. Almoço: Ого Фруктовый Батончик с Черникой, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлеты из Куриной Грудки, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Outros: Яблоко, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Ого Фруктовый Батончик с Черникой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nelya.babaeva
|