Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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134,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 44,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 56,92g | Prot: 74,51g | Carbs : 58,39g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Outros: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Белокочанная. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de павел 2104
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