|
|
717 kcal
|
Líp: 30,09g | Prot: 39,19g | Carbs : 71,63g.
Pequeno Almoço: Tapioca, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco, Batata Doce, Feijão Tropeiro. mais...
|
|
2131 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gaabsverissimk
|