Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 42,60g | Prot: 102,81g | Carbs : 111,96g.
Pequeno Almoço: Uva Itália, Ameixas, Italac Leite Integral, Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo. Almoço: Frango Desfiado, Tapioca, Sadia Mussarela, Requeijão Light, Ovo. Jantar: Frango Desfiado, Plus Vita Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Light. Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Italac Leite Integral. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrina lebre
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