Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 55,18g | Prot: 63,69g | Carbs : 143,16g.
Pequeno Almoço: Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Свинина Лопатка, Компот, Гречневый Суп. Jantar: Рахат Шоколад Казахстан, Бананы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polinaаа
|