Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Líp: 72,92g | Prot: 60,91g | Carbs : 229,46g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Biscoito de Polvilho. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra Grelhada, Legumes Cozidos. Snacks/Outros: Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Café Brasileiro Café com Açúcar, Dori Amendoim tipo Japonês . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelineres
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