Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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56,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Líp: 30,70g | Prot: 42,27g | Carbs : 89,04g.
Pequeno Almoço: Nasi Merah, Finna Sambal Ijo Uleg, Ikan Kembung, Jeruk Nipis. Almoço: Tahu Goreng, Nasi Merah, Ikan Kembung, Finna Sambal Ijo Uleg. Jantar: Jeruk Nipis. Snacks/Outros: Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alifsasyahnanda4296
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